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第59期
春夏之交 新灸疗养生正当时
发布日期:2017-05-03 浏览数
指导专家:长沙市中心医院中西医结合科主治医师  刘羿杉
          长沙市中心医院中西医结合科医师  黄 彬
          长沙市中心医院中西医结合科医师  王 妍


    【编者按】每逢春夏交替时节,天气变化快、日夜温差大、湿气重,人体很容易产生不适感、困倦感,还容易出现过敏、呼吸道感染等疾病。专家提醒:要防湿邪侵入人体,可在春夏之交,通过灸疗穴位来通经活络、去湿逐寒,使气血通畅、郁滞疏散、祛湿排毒,提高心肺功能,使体内阳气提升,提高免疫力。长沙市中心医院中西医结合科在传承传统灸疗的过程中,开展新的灸疗技术,“热敏灸疗法”及“大灸疗法”,灸疗作用明显提升。


热敏灸巧治女子肢体麻木

【典型病例】

    32岁刘女士是某公司职员,近两年每到冬季就会出现左侧肢体麻木感,这种不适感一般会持续到春末夏初,曾辗转多家医院完善颈椎、腰椎MRI、头颅CT、神经肌电图等检查均未见异常,行针刺治疗,效果不佳。刘女士特别苦恼:“平常一直没有出现这种麻木感,怎么过完寒冷季就出现呢?”经朋友介绍,她来到长沙市中心医院中西医结合科看病,经详细评估后,医生给刘女士予以热敏灸治疗,依次探穴百会、风池、颈百劳、肩井等,在肩井穴探灸15分钟左右,患者出现局部酸胀感,30分钟后局部酸胀感消失,麻木及热感从肩背部扩散到左手指尖,并同时出现背部酸麻感,传至左侧下肢,大约90分钟后灸感消失,次日刘女士的自我感觉症状明显好转,隔日第二次热敏灸,探穴热敏穴仍为左侧肩井穴,约45分钟消敏,一共施灸2次,回访患者症状消失,现已半年之久。

【专家指南】

    中医认为,人体是阴阳对立的统一整体,疾病发生是由于阴阳平衡失调所致。现代人生活作息不规律、常居空调房、不注意保暖、贪吃生冷食物等,招致外来之“寒”侵入人体,停滞人体经脉中,造成经络寒阻湿淤,从而出现肢体麻木感。

    如何祛除人体之“寒”?民间很早就用艾草作为温阳之物进行自我保健。每逢端午前后,老百姓会采集艾叶进行灸疗,这对祛寒有益。但传统的灸法在固定穴位上只会出现局部热,而长沙市中心医院中西医结合科开展新灸疗技术——热敏灸(全称“腧穴热敏化灸疗法”),在施灸的过程中,手法探索热敏穴,定位施灸,则会出现透热、扩热、传热或局部不热远部热的效果,不接触人体,无伤害、无副作用,效果显著。


大灸疗法对治疗寒症有奇效
 
【典型病例】

    78岁的赵奶奶十年前因患了乳腺癌,进行了左侧乳腺切除术及放化疗治疗,开始出现怕冷、消化功能差等情况,吃生冷食物必然会出现腹痛腹泻,四处求医多年未治愈。今年2月,在家人陪同下,她来到长沙市中心医院中西医结合科看病,接诊医师黄彬进行详细评估后,给予大灸疗法。治疗后,赵奶奶感觉胸腹腰背温暖,怕冷症状较前明显好转,多次尝试生冷食物,均未出现腹痛腹泻。

    52岁的李大叔最近两年也是出现体虚怕冷,频繁感冒,在当地诊所服中药调理自感效果欠佳,2016年7月初,在长沙市中心医院中西医结合科进行第一次大灸疗法后,怕冷症状较前减轻,为巩固疗效,李大叔先后完善四次大灸疗法,目前很少感冒,精力旺盛。
 
【专家指南】

    《内经》曰“阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰”,就是说阳气对人体,就如阳光普照万物,人有阳气则生。所以治病、养生贵在保养阳气、强壮阳气,阳气是生命的根本。像赵奶奶、李大叔这种怕冷、消化功能差等亚健康状况,是由于阳气过度消耗,体内阴阳失衡,导致“阳常不足”。中医认为,人体气血的循环,脏腑、经络的生理活动,都是以阳气为根本,阳气是生命的动力,人体阳气充足旺盛,就好象太阳当空,大地上万物就有生发之机;倘若人体阳气衰败,就好象天空布满了阴云,万物就会枯亡。灸疗补充阳气,扶正祛邪,补益强身,能激活提高免疫系统功能。

    大灸疗法是除督灸外的一种面积更大的隔物灸法。因其施灸范围涉及背、腹部面积广泛的区域,临床常起大症,故以“大灸”命名。在《岳美中医案集》中曾作记载“大灸起沉疴”,主要用于久病体弱、虚寒痼疾、慢性肠胃衰弱、中阳不振、肾元不充及一切虚寒衰弱、久病不能起床者,此种灸法对寒症有奇效。


灸疗能防病治病 五禁忌仍需牢记

    古书记载“人于无病时,常灸神阙、关元、命门、中脘。虽未得长生,亦可保百余年寿矣”、“腰足不仁,行步力少,乃房室伤肾,以致骨萎,急灸关元五百壮”,灸疗有开郁、祛湿、补阳气的作用,除了有治疗作用外,还有预防疾病和保健的作用,特别适合春夏之际养生。经常灸疗可以让人轻松避免春季因湿邪引起的多种常见病,安然度过湿淋淋的雨季。

    灸疗之所以能够防病治病,是因为艾灸能使人体起到以下一些作用,1、调节阴阳:人体阴阳平衡则身体健康,阴阳失衡就会发病,艾灸能使失衡的阴阳重新恢复平衡。2、调和气血:气是生命之源,血为物质基础,气血充足、气机条达则人的生命活动正常;反之则发病。艾灸可补气养血、疏理气机,且可提升中气以达养生保健的目的。3、温通经络:经络是人体气血运行的通路,经络通畅则利于气血运行及营养物质的输布,若病邪侵及经络导致其闭阻不通则会引发疾病。艾灸借助其温热肌肤的作用,温暖肌肤经脉,活血通络,以达治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证之效。4、扶正祛邪:正气存内则邪不可干,艾灸通过对某些穴位施灸可以培扶人体正气,增强机体防病抗病能力。

    由于艾灸以火熏灸,长沙市中心医院中西医结合科主治医师李琨提醒,施灸不注意有可能引起局部皮肤烫伤,另外,施灸的过程中要耗伤一些精血,所以有些部位或有些人是不适宜施灸,以下就是施灸的五禁忌。

    禁忌一:暴露在外的部位,如颜面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。

    禁忌二:皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女腰骶部、下腹部,男女乳头、阴部、睾丸等不要施灸;另外,关节部位不要直接灸;大血管处、心脏部位不要灸;眼球属颜面部,也不要灸。

    禁忌三:极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳或妇女经期忌灸。

    禁忌四:某些传染病、高热、昏迷、抽风期间或身体极度衰竭、形瘦骨立等忌灸。

    禁忌五:无自制能力的人,比如精神病患者等忌灸。


记者 符晴  通讯员 胡坤淼 李琨