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第64期
一颗牙齿的成长旅行
发布日期:2017-09-28 浏览数

    幼儿期护好六龄齿、青少年牙不齐要正畸、中青年牙周疾病是隐患、老年人缺牙要镶补……9月20日是全国爱牙日,今年的主题是“口腔健康,全身健康”。护牙是贯穿一生的大事,建议市民根据不同年龄段牙齿特质进行重点养护。


1、婴儿期-乳牙萌出前(0至6月)(长沙市中心医院口腔科口腔科 倪斌)

    新生婴儿口腔黏膜柔嫩,血管丰富,唾液腺发育不足,唾液分泌较少,黏膜较干燥。整个新生儿期,父母应勤喂宝宝温开水以清洗口腔;保持奶头、奶具的卫生。长牙以前,父母应在喂奶后或睡觉之前用温热水浸湿的纱布轻擦小儿口腔各部分黏膜和牙床,以去掉残留在口腔内的乳凝块。在此期间宝宝睡着时最好能停止喂哺,切勿让他含着奶嘴睡觉。
 

2、乳牙萌出期(6月至2岁)(长沙市中心医院口腔科 刘广凯)

    平时安静的宝宝突然开始烦躁不安,哭个不停,两颊发红,喜欢咬坚硬的东西或总是啃拳头,还特别爱流口水,妈妈怎么哄也没有用,严重时还会出现低烧或腹泻。妈妈应注意观察宝宝的牙床是否长新牙了。

    一般长新牙齿的位置会有小小的突起或肿大,妈妈可以用一根手指轻轻来回按摩宝宝的牙床,以减轻宝宝的疼痛,也可使用磨牙玩具或磨牙食品。

    另外,宝宝从长第一颗乳牙起,妈妈就可以教其刷牙,如果抗拒,则可以用干净的纱布缠在手指上,代替牙刷为宝宝刷牙,每天早晚两次。
 

3、乳牙列期(2岁至6岁)(长沙市中心医院口腔科 杨龙)

    父母经常检查孩子的口腔卫生,协助清洁牙齿,少吃粘稠性大、含糖量高的食品,如巧克力、饼干及面包等。断奶后,每天饮食中要有五谷杂粮、牛奶、奶制品及蔬菜和水果,牛奶中尽量不加糖;多喝白开水,少喝高糖分饮料。为宝宝提供有一定硬度的食物练习咀嚼,如苹果、小红萝卜、黄瓜、玉米等。

  避免宝宝经常做吮指、吮唇、吐舌等动作,尤其是4岁以后,一定要彻底纠正吸吮安抚奶嘴的习惯。
  
    6岁左右儿童萌出第一颗恒牙,是决定其他恒牙位置及牙咬合的关键。“六龄齿”位于乳磨牙的后部,萌出时间早,要保持口腔清洁,避免龋齿。
 

4、混合牙列期(6岁至12岁)(长沙市中心医院口腔科 魏高星)

    乳牙和恒牙更替阶段,影响儿童口腔健康的因素主要为龋齿和乳牙滞留。

    防治龋齿可从以下方面进行:1、 每天早晚刷牙,饭后漱口。多食纤维性食物,适量补充蛋白质、维生素A、D及钙、磷等;少吃甜食,及时漱口。2、及时进行窝沟封闭术,能有效地预防窝沟龋的发生。乳磨牙的封闭时机,以3-4岁为宜;第一恒磨牙封闭时机,以7-9岁为宜。 3、已经形成龋洞者请及时进行充填治疗和根管治疗。未深及牙髓而且没有牙髓感染症状的可单纯进行充填治疗;损害深及牙髓的必须进行根管治疗。

    乳牙滞留是指继承恒牙已经萌出而未脱落的乳牙。建议家长让子女均衡饮食,除了多进食蔬菜水果外,还要适当进食坚果类等偏硬食物,以锻炼牙齿的咬合以及促进下颌骨的正常发育,若子女有乳牙滞留,请及时就医。
 

5、青春期(12岁至18岁)(长沙市中心医院口腔科 王海青)

    青年期最容易出现牙列不齐的情况,常用的矫正方法是:

    A金属矫治器:金属矫治器是指通过粘接剂将矫正托槽粘固于牙面颊侧,通过矫正弓丝与牙上的矫正托槽施加力量进而矫正牙齿。缺点是有金属托槽、弓丝等不美观。

    B陶瓷矫治器:色泽贴近天然牙齿颜色,粘在牙齿上隐蔽性较金属矫治器。

    C无托槽隐形矫治器:是通过3D立体电脑技术,量身定制一系列透明牙托来完成整个矫正疗程的一项技术,可自由摘戴,故其在口腔清洁、舒适度及美观度的优势明显。
 

6、成年期(18岁至60岁)(长沙市中心医院口腔科 倪斌)

    这个年龄段主要是牙周病和龋病,建议每年进行一次口腔检查,每半年到一年洗一次牙。每隔3-6个月再去医院复查一次,如果发现有新的牙垢、菌斑或牙结石,可再洗一次牙。

    对于成年人的龋齿可采取充填治疗。因为龋洞逐渐加深会累积牙髓,引起牙髓炎、根尖周炎,出现牙根部疼痛、牙齿松动、咬合痛、牙周流脓,严重者出现面部肿痛、发烧、张口受限,细菌入血甚至可引起菌血症而危及生命。

 
7、老年期(60岁以后)(长沙市中心医院口腔科 郑胜平)

    老年人各器官功能日趋低下,口内唾液的分泌量减少,对口腔的机械冲洗作用及自洁作用也在减弱,更容易发生各种口腔疾病。

    老年人应坚持刷牙习惯,每年1-2次定期洗牙。很多老人年纪大了,认为缺几颗牙很正常,怕麻烦花钱多就让它空缺,但缺牙会明显降低咀嚼能力,导致牙周组织病变和颞下颌关节紊乱,影响消化和营养吸收;会加快邻牙松动脱落,还会影响语言和容貌。镶假牙可以消除缺陷、恢复牙齿功能,并稳定邻近牙齿。

记者 汤雪