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健教公告
减肥会骨折?这个长沙女生干的傻事很多妹纸也在做
发布日期:2017-03-15 阅读量: 221
   “春天不减肥,夏天徒伤悲”。为了夏天能够美美的“出镜”,长沙某大学大二的学生小芸(化名)开始节食瘦身。简单粗暴地不吃饭。

    上周日,由于没有课,小芸决定一整天都不吃饭,饿着躺在床上。傍晚时分,小芸到卫生间洗澡,终于因体力不支摔倒。更不幸的是,小芸摔倒后,重新站起时又再次晕倒,这次左膝盖正好撞在马桶上,马桶瓷片破碎,划破小芸膝盖。

    在同学的帮助下,小芸被送到长沙市中心医院运动医学、关节、骨病科,经过检查诊断为左膝关节囊破裂、左股骨内髁不全骨折。

    长沙市中心医院运动医学、关节、骨病科主治医师李金平表示,当时小芸送过来的时候,膝盖划破了好大一个口子,鲜血直流。为小芸完善检查之后,立即对其进行了清创手术,效果良好,现在小芸正在病房休息。长沙市中心医院运动医学、关节、骨病科主任、主任医师丑克表示,左膝关节囊损伤,如果现场处理不当,会引起关节内的感染,并可能造成关节粘连,导致后期膝关节功能恢复不佳。更严重的情况是造成韧带、半月板损伤甚至骨折。

    而股骨髁骨折可并发腘动脉、神经及其周围软组织的广泛损伤。在伴有相邻结构如侧副韧带、交叉韧带损伤时,可造成膝关节不稳定,损害膝关节功能,后果很严重。

【过度节食不可取】

    丑克提醒爱美人士,过度节食其实是不正确的减肥方式,不仅不能达到减肥的效果,还可能造成贫血、内分泌紊乱、记忆衰退、骨质疏松,以及因缺乏维生素而造成的多种疾病发生。特别是缺少维生素B,导致碳水化合物及脂肪代谢降低,反而更容易肥胖。

【不要在饥饿的状态下洗澡】

    除此之外,也请市民注意,洗热水澡时会使人消耗大量的热量,而热量的主要来源是血液中的葡萄糖。因此,一定不要在饥饿的状态下洗澡,这时血液中的葡萄糖偏低,是不能满足能量需求的,容易出现低血糖,引起头晕,甚至休克。

通讯员 张奕 秦璐