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健教公告
“青春痘”患者如何保养?
发布日期:2016-09-05 阅读量: 307
    青春痘,俗名粉刺、痘痘、暗疮,医学上统称为痤疮,为慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病,是皮肤科常见的疾病之一。痤疮是一种多因素的疾病,其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖,毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。由于本病好发于青年男女,尤其是油性皮肤者,故又有“青春痘”之称,男性略多于女性,有80-90%的青少年患过痤疮,青春期后往往能自然减退或痊愈,个别患者也可延长到40岁以上。

    “青春痘” 多发于颜面部,主要是双颊、鼻部、前额和下颌部;其次是胸部、背部和肩部。皮损一般无自觉症状,炎症明显时可伴有疼痛,可分为以下几种类型:粉刺、丘疹、脓疱、囊肿、结节。虽然痤疮是有自愈倾向的疾病,但是痤疮本身影响患者的容貌,给患者造成很大的精神压力。影响“青春痘”因素很多,单一治疗往往很难收到良好的效果,需要根据病情采取综合治疗。在症状较轻时外用药物治疗,症状重时加口服药物控制,以缩短痤疮的自然病程,降低其发生后遗症的可能性(痘印和痘疤)。
   
    预防青春痘,一要饮食清淡。少吃辛辣、油腻的食品及甜食。高脂类食物如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等能产生大量热能,使内热加重;高糖食物,如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等这些食品都会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,刺激出油,从而使痤疮连续不断地出现,加重痤疮;要多吃蔬菜水果,保持大便通畅也很重要。二要温水洗脸做好皮肤的清洁卫生。针对痤疮患者皮肤油腻的特点,采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸,然后用温水或温热水洗干净,彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多,应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。三要根据皮肤类型,选择合适的面部保湿剂,不要过分去除油脂而不进行保护,导致皮肤过于干燥,皮肤屏障功能受损,也会在一定程度上加重痤疮。应避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆。四要调整好心态,保持积极乐观的状态;忌熬夜,要保持充足的睡眠。五忌挤压,因为极易加重感染,致永久的凹陷性疤痕,留下终身遗憾。

皮肤科 田立红