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健教聚焦
夏日贪凉,水上乐园成晒伤高发区
发布日期:2019-08-09阅读量:

    长沙进入持续高温天以来,不少市民选择去水上乐园游玩避暑,然而水中虽然清凉,皮肤却依然逃不过烈日的炙烤,据长沙市中心医院皮肤科数据显示,近两周该院就已收治近二十例因游泳戏水导致晒伤的市民。

    8月5日上午,记者在长沙市中心医院皮肤科见到了前来就诊的汤女士(化名)。据汤女士介绍,8月4日正好是周末,她和朋友相约一起去常德某水上乐园避暑,开车抵达后将近十一点,正是紫外线最强的时候,两个人都没带防晒霜,在没做任何防护措施的情况下就下水了。因为水中很清凉,两个人一玩就玩到了下午两点多。从水中出来后,汤女士发现自己没被泳衣遮挡的身体部位尤其是手臂和双腿全部被晒得通红,起了不少水泡,还伴有灼热感、刺痛感。回家后,汤女士赶紧用冷水浸泡的毛巾做了冷敷,涂了芦荟胶。但是第二天起床,灼热感、刺痛感还是很明显,于是马上赶到医院就医。

    经长沙市中心医院皮肤科张超副主任医师检查,判断汤女士是典型的“日晒伤”。张超解释,夏季高温天,上午十点到下午五点的紫外线都比较强,而中午十二点到下午两点这段时间正好是太阳直射时间段,紫外线最强。很多市民以为泡在水里就不会被太阳晒伤,这种认识是错误的。因为紫外光在水面上可经多次反射,使得人在水中受紫外光照射的剂量和程度比陆地上更大,更易灼伤皮肤,造成晒伤,主要表现为皮肤发红、水肿、起水疱,伴有灼痛感或刺痛感。

    张超介绍,医院皮肤科每年都会收治不少去海边度假、去水上乐园游玩、外出旅游、钓鱼、军训被晒伤的市民,其中以儿童和年轻女性和学生多见。近两周,该院皮肤科就已经接诊了20余例去水上乐园游玩被晒伤的患者。他提醒广大市民,去海边或外出游玩时,一定要做好充分的防护措施,可以选择戴上宽沿的遮阳帽,打把防紫外线遮阳伞,戴个太阳镜、穿上防晒服,涂上防晒霜,“多管齐下”,避免因强烈的紫外线照射发生急性光毒性反应引起皮肤损伤;如果下水游玩,应避开中午这段紫外线最强的时间段,可以选择在上午十点之前或下午五点之后下水,在水中玩耍的时间不能太长。提前半小时涂防晒霜,若需要长时间暴露在阳光下,每隔1-2小时擦一次。防晒霜的标准用量大约为2mg/cm2,整个面部约需要涂抹一元硬币以上分量的防晒霜;全身涂抹量约需要30ml左右。

    如果发现自己被晒伤,轻度的可以先用湿冷毛巾做冷敷,然后外涂湿润烧伤膏;如果晒伤严重,皮肤红肿,灼痛感明显,水泡较多,应到正规的皮肤专科就医接受治疗。一般来说,日晒伤只要处理及时得当,是不会留下疤痕的,即使留有色素沉着,治疗后色沉会逐渐减退。


通讯员 张超 朱文青